Le niveau d'éducation a une influence sur la Maladie d'Alzheimer

Un faible niveau d'éducation augmente le risque de contracter la maladie d'Alzheimer

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Les chercheurs le confirment, un faible niveau d'éducation est bien un facteur de risque avéré de contracter la Maladie d'Alzheimer! Mais, attention, il n'est pas le seul. Il y a aussi le diabète, l'hypertension, l'obésité, l'inactivité physique, la dépression et le tabagisme qui font partie de ces facteurs de risques maintenant démontrés.

Changer d'hygiène de vie permettrait d'éviter d'être atteint par la maladie d'Alzheimer

"En réduisant chacun de ces facteurs de risque de 10%, il serait possible de réduire l'étendue d'Alzheimer de 8,5% d'ici 2050, et d'éviter ainsi neuf millions de malades". C'est le résultat de cette étude qui le prouve et celà fait réfléchir. En effet, on aurait désormais une piste de travail pour essayer de lutter contre cette maladie qui fait de plus en plus de victimes.

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La maladie d'Alzheimer influencée par les gènes et par l'environnement

Nous savons que c'est l’apparition, au cœur des neurones, d’anomalies de la protéine Tau qui entraine la formation de plaques amyloïdes, ou plaques séniles, qui s’accumulent dans le cerveau. Celles-ci provoquent alors des lésions responsables du déclin cognitif et des troubles comportementaux. Aujourd'hui, on sait également qu'il est possible d'empêcher voire de retarder ce processus en faisant travailler ses facultés cognitives et sa mémoire, en pratiquant un sport et en prenant soin de surveiller son hygiène de vie de très près.

Corrélations entre niveau d’éducation et Alzheimer

FAQ: 

Le niveau d’éducation a-t-il vraiment un impact sur le risque d’Alzheimer
Oui. Un niveau d’éducation plus élevé est souvent associé à un risque plus faible de développer la maladie d’Alzheimer. Cela s’explique en partie par une meilleure réserve cognitive, c’est-à-dire une plus grande capacité du cerveau à compenser les dommages liés à la maladie.

Qu’est-ce que la réserve cognitive
La réserve cognitive est la capacité du cerveau à résister ou à compenser les effets de la dégénérescence neuronale. Elle se développe tout au long de la vie, notamment grâce à l’apprentissage, à la lecture, aux activités intellectuelles et à la stimulation mentale.

Les personnes peu scolarisées développent-elles Alzheimer plus tôt
Certaines recherches suggèrent que les symptômes de la maladie peuvent apparaître plus tôt ou évoluer plus rapidement chez les personnes ayant eu peu d’années de scolarité ou peu d’activités cognitives régulières.

Peut-on renforcer sa réserve cognitive à tout âge
Oui. La stimulation mentale, la lecture, les jeux de mémoire, l’apprentissage de nouvelles compétences, la pratique d’une langue étrangère ou l’engagement social peuvent aider à renforcer la réserve cognitive, même chez les personnes âgées.

L’éducation est-elle le seul facteur de protection contre Alzheimer
Non. Le mode de vie global joue un rôle important : l’activité physique, l’alimentation équilibrée, le sommeil de qualité, la gestion du stress, le lien social et la prévention des maladies cardiovasculaires sont également essentiels.

Ce lien entre éducation et Alzheimer est-il observé en Belgique
Oui. Comme dans d’autres pays, les études menées en Belgique confirment une corrélation entre le niveau de formation initiale et la santé cognitive au fil du temps, notamment dans les régions où l’accès à l’éducation a historiquement été inégal. 

Le système éducatif peut-il contribuer à la prévention de la maladie
Oui. L’accès équitable à une éducation de qualité dès le plus jeune âge peut avoir un impact positif à long terme sur la santé cérébrale. Investir dans l’éducation, même des adultes, est un levier de prévention à l’échelle sociétale. 

Les personnes très éduquées sont-elles à l’abri de la maladie
Non. Un niveau d’éducation élevé ne garantit pas une protection totale, mais il peut retarder l’apparition des symptômes et atténuer leur gravité. Une vigilance reste nécessaire, quel que soit le parcours scolaire. 

Existe-t-il des programmes en Belgique pour stimuler la mémoire
Oui. Des ateliers de stimulation cognitive, de formation continue, de lecture ou d’activités intergénérationnelles sont proposés par les CPAS, les communes, les maisons de repos ou les associations de santé.

À lire: Le rôle des CPAS dans la prise en charge des résidents en maison de repos à Bruxelles

Comment sensibiliser un proche peu éduqué au risque d’Alzheimer
Il est important d’aborder le sujet avec bienveillance et de proposer des activités simples, accessibles et adaptées à ses intérêts. Toute forme de stimulation intellectuelle peut avoir un effet protecteur, même modeste. 

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