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Bien-vivre et préserver sa santé après 60 ans
Avec l’avancée en âge, il est de plus en plus fréquent qu’une personne ne soit pas confrontée à une seule pathologie, mais à plusieurs maladies chroniques simultanées. On parle alors de multimorbidité. Cette situation transforme profondément le quotidien et complexifie l’accompagnement, car les besoins ne s’additionnent pas simplement : ils interagissent, se renforcent et évoluent dans le temps.
En Belgique, la multimorbidité concerne une part croissante des personnes âgées. Elle pose une question centrale : à partir de quand une aide isolée ne suffit-elle plus, et comment organiser un accompagnement réellement adapté ?
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La multimorbidité désigne la coexistence de plusieurs maladies chroniques chez une même personne. Il peut s’agir, par exemple, de troubles cardiovasculaires associés à des problèmes de mobilité, de diabète combiné à des troubles cognitifs, ou encore de maladies respiratoires couplées à une fatigue chronique importante.
Ces pathologies ne s’additionnent pas mécaniquement. Elles interagissent, aggravent les limitations fonctionnelles et rendent le quotidien plus instable. Une difficulté gérable isolément peut devenir problématique lorsqu’elle se combine à une autre.
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Lorsqu’une personne est atteinte d’une pathologie unique, une aide ciblée peut suffire. En situation de multimorbidité, cette approche montre rapidement ses limites. Une aide centrée uniquement sur la mobilité, par exemple, ne répondra pas aux besoins cognitifs, organisationnels ou émotionnels.
La personne peut alors se retrouver dans une zone grise : aidée sur un aspect, mais fragilisée sur d’autres, ce qui augmente le risque d’accidents, de désorganisation et d’épuisement.
La multimorbidité impacte tous les aspects de la vie quotidienne. Les rendez-vous médicaux se multiplient, les traitements s’accumulent, la fatigue devient chronique et la capacité d’adaptation diminue. La personne doit gérer plusieurs contraintes simultanément, ce qui devient de plus en plus difficile avec l’âge.
Pour les proches, la charge devient également plus lourde. Ils doivent coordonner, surveiller et soutenir sur plusieurs fronts à la fois.
| Situation observée | Limites d’une aide unique | Besoin réel |
|---|---|---|
| Plusieurs maladies chroniques | Aide trop ciblée | Approche globale et coordonnée |
| Fatigue persistante | Manque d’endurance | Organisation du rythme et soutien quotidien |
| Troubles cognitifs associés | Désorganisation | Encadrement structurant |
| Risque de chutes | Prévention insuffisante | Sécurisation renforcée |
| Épuisement des proches | Aide familiale saturée | Relais et accompagnement partagé |
Face à la multimorbidité, le principal enjeu n’est pas seulement la quantité d’aide, mais sa coordination. Sans vision globale, les interventions peuvent se contredire ou laisser des zones de fragilité non couvertes.
Un accompagnement coordonné permet d’anticiper les interactions entre les maladies, d’adapter le rythme de vie et de prévenir les situations de rupture.
L’erreur fréquente consiste à empiler les aides au fil des difficultés, sans réflexion d’ensemble. Cette accumulation peut créer de la confusion, de la fatigue supplémentaire et un sentiment de perte de contrôle pour la personne concernée.
Anticiper la multimorbidité permet au contraire de structurer l’accompagnement de manière cohérente, évolutive et compréhensible.
La présence de plusieurs maladies ne doit pas effacer la qualité de vie. Un accompagnement bien pensé vise à préserver les capacités restantes, à limiter les contraintes inutiles et à maintenir un équilibre entre assistance et autonomie.
En Belgique, reconnaître la multimorbidité comme une situation spécifique permet d’éviter des réponses simplistes et d’adopter une approche plus humaine.
C’est la présence de plusieurs maladies chroniques chez une même personne.
Parce les besoins se multiplient et interagissent, rendant une aide isolée insuffisante.
Désorganisation, accidents, fatigue chronique et épuisement des proches.
Par une approche globale, coordonnée et évolutive.
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