Outre les douleurs occasionnées par les conséquences de l’Ostéoporose, le risque majeur lié aux fractures oblige la personne âgée, déjà vulnérable, à modifier son quotidien, et notamment son environnement immédiat lorsqu’elle est à domicile
Création d'un Environnement Sécurisé : Éliminer les Risques à Domicile
Afin de minimiser le risque de chutes fréquentes, la personne atteinte d'ostéoporose doit prendre des mesures préventives en modifiant son environnement domestique. Cela inclut le retrait des éléments potentiellement dangereux tels que les tapis, les fils électriques et les meubles encombrants. Il est également essentiel d'assurer un éclairage adéquat, avec des rampes d'appui, surtout dans la salle de bain. Un ergothérapeute peut apporter son expertise pour adapter le domicile en fonction de ces impératifs, avec les frais de cette visite pris en charge par l'Inami.
Choix de Chaussures Appropriées : Prévenir les Risques de Chutes et de Fractures
Le port de chaussures antidérapantes, offrant un bon maintien à l'arrière du pied, constitue une mesure préventive importante pour réduire les risques de chutes et de fractures. Ce choix de chaussures adaptées contribue à assurer une stabilité accrue sur le sol.
Alimentation Équilibrée et Traitement Régulier : Soutien à l'Ostéoporose
Une attention particulière doit être accordée à l'alimentation de la personne âgée souffrant d'ostéoporose. Une alimentation riche en calcium (produits laitiers, légumineuses, fruits secs, poissons gras) et en vitamine D est cruciale pour favoriser la fixation du calcium sur les os, surtout en cas de faible ensoleillement et d'une exposition limitée à l'extérieur. Parallèlement, le traitement médicamenteux doit être suivi de manière régulière, car des études ont démontré que des traitements épisodiques ou abandonnés précocement, en raison d'effets secondaires par exemple, augmentent le risque de fractures.
Orientation vers des Maisons de Repos et de Soins : Une Solution Bienveillante
Si les conditions à domicile ne permettent pas de garantir un environnement sécurisé, il est recommandé de se tourner vers une maison de repos et de soins. Cela assure un suivi attentif et une assistance appropriée pour la personne âgée atteinte d'ostéoporose, assurant ainsi son bien-être optimal.
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